আপনি কি চান জন্য অনুসন্ধান করুন
পদ্ম পাতার নির্যাস পদ্ম গাছের পাতা থেকে প্রাপ্ত, বৈজ্ঞানিকভাবে নেলুম্বো নিউসিফেরা নামে পরিচিত।এটি কিছু সংস্কৃতিতে এর সম্ভাব্য স্বাস্থ্য সুবিধার জন্য ঐতিহ্যগতভাবে ব্যবহার করা হয়েছে।যদিও পদ্ম পাতার নির্যাস ওজন কমানো সহ বেশ কিছু স্বাস্থ্য দাবির সাথে যুক্ত, এটা লক্ষ করা গুরুত্বপূর্ণ যে এর কার্যকারিতা নিয়ে বৈজ্ঞানিক গবেষণা সীমিত। লোটাস পাতার নির্যাস ঐতিহ্যগতভাবে চীনা ওষুধে ব্যবহৃত হয়েছে এর মূত্রবর্ধক বৈশিষ্ট্য এবং হজম শক্তি বৃদ্ধির সম্ভাবনার জন্য। .এটিতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যও রয়েছে বলে মনে করা হয় এবং এটি রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে।
ওজন কমানোর ক্ষেত্রে, পদ্ম পাতার নির্যাস বিভিন্ন সম্ভাব্য প্রক্রিয়ার মাধ্যমে প্রক্রিয়াটিকে সমর্থন করে বলে মনে করা হয়।এটি বিপাক বৃদ্ধি, চর্বি পোড়ানো, ক্ষুধা কমাতে এবং খাদ্যতালিকাগত চর্বি শোষণকে কমাতে সাহায্য করে বলে বলা হয়। যাইহোক, এই দাবিগুলি সমর্থন করার জন্য বর্তমানে সীমিত বৈজ্ঞানিক প্রমাণ রয়েছে বলে মনে করা গুরুত্বপূর্ণ।পদ্ম পাতার নির্যাসের উপর পরিচালিত বেশিরভাগ গবেষণা প্রাণী বা টেস্ট টিউবে হয়েছে, এবং মানুষের উপর এর প্রভাব বোঝার জন্য আরও গবেষণার প্রয়োজন, বিশেষ করে ওজন কমানোর উপর এর সরাসরি প্রভাব সম্পর্কে। ওজন কমানোর জন্য অন্যান্য সম্পূরক, এটি সর্বদা একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার বা একটি নিবন্ধিত খাদ্য বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।তারা আপনার ব্যক্তিগত প্রয়োজনের উপর ভিত্তি করে ব্যক্তিগত পরামর্শ প্রদান করতে পারে এবং নিরাপদ এবং কার্যকর ওজন কমানোর কৌশল সম্পর্কে আপনাকে গাইড করতে পারে।
সংগ্রহ: পরিপক্ক পদ্ম পাতা সাবধানে গাছ থেকে সংগ্রহ করা হয়।
পরিষ্কার করা: কাটা পদ্ম পাতাগুলি ময়লা, ধ্বংসাবশেষ এবং অন্য কোনও অমেধ্য অপসারণের জন্য পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ধুয়ে পরিষ্কার করা হয়।
শুকানো: পরিষ্কার করা পদ্ম পাতাগুলি উপযুক্ত পদ্ধতি ব্যবহার করে শুকানো হয় যেমন বায়ু শুকানো বা অতিরিক্ত আর্দ্রতা অপসারণের জন্য তাপ শুকানো।
নিষ্কাশন: একবার শুকিয়ে গেলে, পদ্ম পাতাগুলি উদ্ভিদে উপস্থিত পছন্দসই ফাইটোকেমিক্যাল এবং সক্রিয় যৌগগুলি পেতে একটি নিষ্কাশন প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যায়।
দ্রাবক নিষ্কাশন: শুকনো পদ্ম পাতা একটি উপযুক্ত দ্রাবক, যেমন ইথানল বা জলে ভিজিয়ে রাখা হয়, যাতে উপকারী উপাদান বের করা হয়।
পরিস্রাবণ: দ্রাবক নির্যাস মিশ্রণ তারপর কোনো কঠিন কণা বা অমেধ্য অপসারণ ফিল্টার করা হয়.
ঘনত্ব: প্রাপ্ত নির্যাস উপস্থিত সক্রিয় যৌগগুলির ঘনত্ব বাড়ানোর জন্য একটি ঘনত্ব প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যেতে পারে।
পরীক্ষা: পদ্ম পাতার নির্যাস গুণমান, বিশুদ্ধতা এবং শক্তির জন্য পরীক্ষা করা হয়।
প্যাকেজিং: একবার নির্যাস প্রয়োজনীয় মানের মান পূরণ করে, এটি স্টোরেজ এবং বিতরণের জন্য উপযুক্ত পাত্রে বা প্যাকেজিং উপকরণগুলিতে প্যাকেজ করা হয়।