গ্রিন টি এক্সট্রাক্ট ক্যামেলিয়া সিনেনসিস প্ল্যান্টের পাতা থেকে উদ্ভূত এবং এটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস এবং পলিফেনলগুলির মতো উপকারী যৌগগুলির উচ্চ ঘনত্বের জন্য পরিচিত। গ্রিন টি এক্সট্রাক্টের কয়েকটি ফাংশন এবং অ্যাপ্লিকেশন এখানে রয়েছে: অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট বৈশিষ্ট্য: গ্রিন টি এক্সট্র্যাক্ট কেটচিন এবং এপিকেটেকিনগুলির মতো অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলিতে সমৃদ্ধ, যা ফ্রি র্যাডিক্যালগুলির কারণে অক্সিডেটিভ স্ট্রেসের বিরুদ্ধে শরীরকে রক্ষা করতে সহায়তা করে। এই অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি সেলুলার ক্ষতি হ্রাস করতে এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যকে সমর্থন করতে সহায়তা করতে পারে Weet ওয়েট ম্যানেজমেন্ট: গ্রিন টি এক্সট্র্যাক্ট প্রায়শই ওজন হ্রাস এবং বিপাককে সমর্থন করার জন্য প্রাকৃতিক পরিপূরক হিসাবে ব্যবহৃত হয়। গ্রিন টি এক্সট্র্যাক্টের ক্যাটচিনগুলি ফ্যাট জারণ এবং থার্মোজেনেসিস বাড়াতে সহায়তা করে বলে বিশ্বাস করা হয়, যা ওজন পরিচালনায় সহায়তা করতে পারে। এটি সাধারণত ওজন হ্রাস পরিপূরক এবং ভেষজ চাগুলিতে পাওয়া যায় eartheart স্বাস্থ্য: গবেষণায় পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে গ্রিন টি এক্সট্রাক্ট কোলেস্টেরলের মাত্রা এবং রক্তচাপ হ্রাস করে হৃদরোগের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে সহায়তা করতে পারে। গ্রিন টি এক্সট্র্যাক্টে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি এলডিএল কোলেস্টেরলের জারণ প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে, যা হৃদরোগের বিকাশে অবদান রাখে। এটি ফোকাস, মনোযোগ, জ্ঞানীয় কর্মক্ষমতা এবং মেজাজ উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে Sk এটি ইউভি বিকিরণের ফলে সৃষ্ট ক্ষতির বিরুদ্ধে ত্বককে রক্ষা করতে সহায়তা করতে পারে, প্রদাহ হ্রাস করতে পারে এবং একটি স্বাস্থ্যকর বর্ণের প্রচার করে gre গ্রিন চা এক্সট্রাক্ট ক্যাপসুল, গুঁড়ো এবং তরল নিষ্কাশন সহ বিভিন্ন আকারে পাওয়া যায়। এটি পরিপূরক হিসাবে গ্রাস করা যেতে পারে, চা বা স্মুদিদের মতো পানীয়গুলিতে যুক্ত হতে পারে বা সাময়িক স্কিনকেয়ার পণ্যগুলিতে ব্যবহৃত হতে পারে। যে কোনও পরিপূরক হিসাবে, প্রস্তাবিত ডোজ অনুসরণ এবং কোনও নতুন পদ্ধতি শুরু করার আগে স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।